클래스원치과

이제 교정이 반정도 지나간다



토요일 월치료 가서 엑스레이한판찍고 기분이 들떴다 ㅋㅋ



반정도 했으니 엑스레이 찍는거라공 홍홍



신나서 쇼핑도하고



오늘 고무줄하기로 되어있었는데



왠지모르지만 다음달로 미뤘다



궁금했던 고무줄.. 정말 스크류였어 ㅠㅠ



담달에 스크류박고 바로 고무줄 연결한다고한다. . . .



하야...



무서벙 ㅠㅠmoon_and_james-29



오늘은 와이어 구부리고 고무링 갈고 끝~



평소 턱관절이 있었는데 교정하면서 악화될수있으니 마사지 자주하라고 하셨다



tip

마사지 하는 방법

귀앞쪽 어금니부분 근육을 손가락으로 지긋이누르면서 돌려준다

귀 뒷부분 움푹 파인부분 꾹꾹 눌러주면서 목까지 마사지한다

입을 크게크게 아~에~이~오~우~

입을 살짝 벌려 아래턱을 좌우로 움직여준다



끝~