클래스원치과

교정기 부착첫날, 이물감때문에그렇지 살만했다.
그냥 좀 뻐근하네~요정도?
다음날아침 신세계를 맞이했다 ㅠㅇㅠ
볼은 다 벗겨지고 심지어교정기사이에 볼살이 끼기도한다 (나만그래?)
3일쯤지나면먹을때통증이점차사라지는듯

그러나,..시간이지나도 변하지않는것
먹는것의 반은 입속에있다 ㅎㄷㄷ
드러운이야기이나
양치를 하다보면 먹어도먹어도 허전한이유를 알것만같다ㅋ
참 꼭꼭 숨어있다 단체로 우르르..여기까지! 흠ㅋ

그럼 아직 10일밖에안된 병아리교정녀가드리는팁

하나. 먹기
1. 집에선 가위와 베프로지낸다 싹뚝싹뚝 다잘라서냠냠
2. 그러나 가위로 잘라먹어도 아픈기간이있다,
그럴땐 추천메뉴; 모든종류의 마실것, 스프, 빵, 생선, 고구마감자단호박샐러드, 라면, 면종류-스파게티는 열외!
팅팅불린 콘프레이크, 만두, 치킨너겟, 백설기,두부,계란 너비아니(다져서만든거), 과자 .... 냠냠,
3. 오래오래 꼭꼭씹어 팅팅불려 냠냠
4. 질기고 찐득찐득한것들과 이별~~(4일째되던날 떡볶이먹고 헬게이트밟고왔음ㅠ지금은 잘먹음;;;;)

둘. 양치
1. 물로 오물오물 퇫! 반복
2. 치간칫솔로 샥샥
3. 일반칫솔로 잇몸부위와 교정기없는곳 샥샥
4. 교정용칫솔로 교정기부분 샥샥
5. 물로 오물오물 퇫
5. 바늘없는주사기로 이 빠진곳에 분사
6. 물로오물오물 퇫
7. 리스테린ㅇㄴᆞㄱ륻ㅅㄴㅂㅎㅈ덕ㅂ 퇫퇫! 끝
워터픽, 전동칫솔 추천, 단 관리를잘한다는전제 하

셋. 상처
1. 교정기에 왁스붙이기
2. 물자주마시기
3. 상처부위 약바르기(비추, 상처나기전에관리요망)
요령 ;낮엔 물을자주마시고 저녁에 잘때 왁스붙이고잠